Efter en vanlig mottagningsförmiddag med huvudsakligen friska tanter, kastade jag mig iväg till Högevall för en simtur. Det var förvånansvärt lite folk och 50 metersbassängen var öppen i hela sin längd. Det blev 1000 meter på 34 minuter, så jag hann till och med både basta och besöka grönsaksaffären på återvägen. Lunchen blev väl sådär, förstås: två bananer, ett äpple och en handfull valnötter.
Vi får satsa mer på middagen - räkor, avocado, sparris och mozarella.
Mer träning lär det inte bli idag:eftermiddgen kommer att gå åt till min dotters stråkensembel och kvällen ägnas mitt eget oboespel - veckans höjdpunkt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar